Självhat, utbränd, & självmordsbenägen, Del 2 – Ullis Karlsson berättar om sin väg från ohälsa till hälsa, och om hur en dröm gav en vägledning som förändrade allt.

Del 2 – Självmordsbenägen, utbränd, och med en stort självhat ångest och sömnbrist så känner Ullis Karlsson att hon inte längre orkar med livet. Hon berättar här om sin väg från ohälsa till hälsa och om hur en dröm vägledde henne rätt när hon inte längre orkade med livet. LYSSNA HÄR!

Självmordsbenägen, utbränd och med sömnproblem, Ullis Karlsson hittade tillbaka till livet genom Yogan. Del 1 – Insikter, lärdomar & kunskap om yoga.

Del 1 – Insikter, kunskap & lärdomar om yoga. Ullis Karlsson var självmordsbenägen, utbränd och hade sömnproblem, med yogans hjälp så hittade hon tillbaka till livet. Vi pratar om yogan som självläkningsverktyg, yin/yang, balans och andningens betydelse i våra liv. Ullis arbetar som lärare och terapeut inom MediYoga, hon är dessutom lärare inom Holistisk Yoga,

Mindfulness – Tanja Dyredand fick en hjärnblödning på grund av stress. Vi samtalar om hennes hjärnblödning, Mindfulness, stresshantering och självläkning.

Hjärnblödning p.g.a stress var exakt vad Tanja Dyredand fick. Vi samtalar om Mindfulness, stresshantering, självläkning, yoga och rawfood. Hon kommer även snart ut med en bok i ämnet. LYSSNA HÄR! För att lyssna: 1. I datan – Klicka på länken för avsnittet. 2. Telen – Klicka på den lila appen-Podcaster (med en mikrofon). Sök på

Trollmos

Grattis på 100års dagen Tore Wretman ❤️ Dessa kokböcker har länge bott i köket hemma. Rätterna från Operakällarens smörgåsbord är en guldgruva. Man kan ju inte annat än älska att en rätt är döpt till Trollmos haha 😀 Tror nog det serveras smaskig mat uppe bland änglarna, säkert har han öppnat upp en och annan

Wow-faktor

Känner mig otroligt tacksam just nu. Livet leker och den underbara våren gör sitt inträde. Jag och Anders tog oss en promenad i vackra Sköndal, här finns otroliga strövområden, inte minst längst med drevviken. Frågan är om några kan njuta som vi svenskar av en solskensdag? haha