Meditation & Mindfulness – Spännande info, forskning och råd

Vi pratar bl.a om världssatsningen inom FN på att sprida mindfulness. 15 länder är involverade och 40 är intresserade. Även England har stora saker på gång.Vi ger också 15 råd för att bli mer mindfulness + mycket mer… Kram Vivi & Camilla http://media.blubrry.com/vivilinde/s/content.blubrry.com/vivilinde/Meditation_Mindfulness-Intressant_info_forskning_och_ra_d.mp3 Podden finns även på: iTunes, Spotify, acast och i podcast-appen i er

Mindfulness – Tanja Dyredand fick en hjärnblödning på grund av stress. Vi samtalar om hennes hjärnblödning, Mindfulness, stresshantering och självläkning.

Hjärnblödning p.g.a stress var exakt vad Tanja Dyredand fick. Vi samtalar om Mindfulness, stresshantering, självläkning, yoga och rawfood. Hon kommer även snart ut med en bok i ämnet. LYSSNA HÄR! För att lyssna: 1. I datan – Klicka på länken för avsnittet. 2. Telen – Klicka på den lila appen-Podcaster (med en mikrofon). Sök på