Del 1 – Insikter, kunskap & lärdomar om yoga. Ullis Karlsson var självmordsbenägen, utbränd och hade sömnproblem, med yogans hjälp så hittade hon tillbaka till livet. Vi pratar om yogan som självläkningsverktyg, yin/yang, balans och andningens betydelse i våra liv. Ullis arbetar som lärare och terapeut inom MediYoga, hon är dessutom lärare inom Holistisk Yoga,

LYSSNA HÄR! Kali templet i Kalighat i Indien är en helig plats som Yoginin Veronica Näslund kände sig kallad  att besöka. Hon berättar även om sin väg inom Yogan som hon på allvar började med i USA. Vi pratar om yoga och om tidigare liv meditationen som varit betydelsefull för henne. Veronica Näslund arbetar som