Valborg firades hemma i lugn och ro med god grillad middag och bubblande champagne med vännerna Didde och Åsa. Ibland är det bara så skönt att tagga ner och umgås med vänner man är bekväm med, snudd på att velormysdräkten kom fram…haha nä! Vi passade på att fira deras 3årsdag då de träffades hemma hos
Multitaskandets avigsidor…
Tagit min underbara Mindfulness promenad längst med vattnet och bara varit närvarande i nuet. Jag upplever hur jag sorterar, bearbetar, tänker och blir medveten om saker som jag inte haft tid med eller glömt bort. 9 av 10 jag möter har lurar i öronen, de är någon helt annanstans, antingen det är på en rockkonsert
Min Månads affirmation..
Min Månads affirmation som jag kommer lägga på min facebooks status varje dag 20/4-20/5 “Jag är tacksam för allt vad universum väljer att ge mig” (Affirmation = en positiv instruktion som kan hjälpa dig att skapa det du vill vara, göra, känna, uttrycka eller uppleva i ditt liv) Är du ofta på fb så välj
Oh Happy Day!
Sista dagen i Marbella kände vi oss tvungna att ta oss ut och riktigt njuta då det blivit extremt mycket att sitta vid datan och jobba denna vecka. Inte för att vi klagar, nu är det ju så att vi reser arbetsmässigt i första hand och semester i andra hand. Tog en rundvandring och kollade
En magisk kväll i Marbella
Packar väskorna på morgonen efter en magisk kväll här i Marbella. Känner lite separationsångest både för att lämna Marbella och Monica Silverstrand. Känns trist att ha henne så långt borta men och andra sidan har vi en anledning att återvända. Mycket arbete har vi dessutom hunnit med mitt i all denna sol. Kvällen började med
Myspyser..
Återigen en lång arbetsdag. Som sagt, vi är ju inte här på semester utan vi vill bara ha miljö och klimat ombyte. Det är ändå mysigare att ha havsutsikt och strålande sol när man jobbar än att glo rakt in i en f*cking snödriva. Lunchen tillbringades i hamnen och på det världens godaste getost sallad.
El Casco Antiguo de Marbella – Gamla Stan
I förgår hade vi varmt och skönt men disigt. Oss gör det inget då vi sitter och jobbar rätt mycket men vi kostade i alla fall på oss en promenad till Gamla Stan här i Marbella, verkligen jätte mysigt. Här måste jag äta någon kväll känner jag.. Jag älskar att knalla runt i gamla stadsdelar
Top notch!
Har inte ätet paella på många år, har aldrig varit så förtjust i att äta kött och skaldjur i samma måltid. Tror sist var när jag och syrran Lisa var på Teneriffa 1995-någonting och hälsade på lillsyrran Helen. På kvällen blev jag magsjuk och bara ordet paella fick det att vända sig i magen på
Marbella levererar..
April och 25 grader och en strålande sol på en knallblå himmel, ja inte är man i Sverige inte.. Vi hann knappt kliva ut på strandpromenaden här i Marbella förrän Anders deklarerade att han var helt såld på stället, jag som inte ville vara sämre håller höll med. Det är ngt med atmosfären, havet, stranden
På väg…
Anders och jag är på väg till Marbella och tittar ut över Alperna. Life is goooood!
Mässhelg med Pehr Trollsveden & Susanna Trollske
I helgen ställde jag och Pehr tillsammans med våra medarbetare ut på Harmoni-expo i Sthlm. Med oss hade vi också konstnären Susanna Trollske som var med i Drömkåken. Jätte kul hade vi även om man blir sjukt trött efter en hel helg. Jag höll en guidad meditation i ett av föreläsningsrummen, gick jätte bra förutom
Fest hos Annika <3
Efter lördagens Harmonimässa så åkte jag, Pehr Trollsveden och Susanna Trollske hem till en av mina bästa vänner som hade födelsedagsfest (poolparty). Det var en liten trevlig tillställning med familj och närmsta vännerna. Annika Ljungberg var som alltid sprudlande glad, ingen har ett mer vackert och smittande leende än fina vännen Annika, jag blir alltid
Just nu känns det upp och ner vänt..
Det känns som att jag lever i en upp och ner vänd värld ljust nu. Jag liksom tvingas tillbaka till mitt förflutna. Ett förflutet som ligger bakom mig men som ändå aldrig är tillräckligt långt borta. Tidigare har den dock endast hasat mig i hälarna, nu har den hunnit i kapp och jag vet inte
Folketsparkfest på söder…
En otroligt trevlig afton hade vi igår. Vi blev bjudna av vännen Anna Moore på deras kontorsfest på söder, tema Folkpark. Ute på gatan bjöds det på både vegoburgare och goda baguetter och inne på popcorn, sockervadd, vin, öl, cider och lite “renat”. Det var sjuuuukt mycket folk och jätte trevligt. Extra trevligt var dessutom
Underbara Sthlm
Innan Anna Moores kontorsfest på söder så stannade jag och Anders till för en bit mat på Kvarnen, därifrån tog v en härligt promenad, jag kan bli alldeles tårögd av vår underbart vackra huvudstad..
Bland tomtar o troll
I helgen hade jag en härlig kanaliseingskurs med en massa sköna brudar, meditation hela helgen är som balsam för själen. Presenter fick jag oxå, en fin häxa o mosserande ros’e av konstnären Susanna Trollske och aromaterapiolja av Åsa
Mingel på bokrelease
Jag håller kurshelg och efter lördagskursen så skulle jag tillsammans med Susanna Trollske och hennes Rickard pallra oss iväg till en bokreleas för vännen Åsa Älvebrant. Jag med världens sämsta lokalsinne skulle guida de stackarna från Fridhemsplan till en liten gata på Mariatorget. Kan säga att för mig som ingen litar på gällande gat letning
Mitt ego tog till orda och protesterade hej vilt!
I Spanien, i Sverige, överallt ser man denna jacka. I dag slog det ner som en bomb inom mig för första gången, herregud! Människor går omkring och ser likadana ut!! överallt!!! Så trist, så booooring, så andefattigt och dödande för själen på något vis.. Jag tyckte helt plötsligt att jackan blev motbjudande och ful, den
Myspys i solen…
Fantastisk asiatisk mat på Costa Adeje i El Duce. Mysigaste restaurangen i Los Cristianos är El Sol. Blev ett besök på nyöppnade Hard Rock Café här på Teneriffa. Coolt med Bowies kappa 🙂
Me like och solen likes me :-)
Tillbaka i Costa Adeje. D Gissa maten??