Jag tror på fullt allvar att detta är ohälsosamt. Våra kroppar och organ tror att saker inte står rätt till när vi stup i kvarten hamnar i stress, även om inte vi märker de så reagerar vår fysiska kropp på all stress vi utsätts för. Precis som vårt intellekt tror att det händer mer saker i världen när vi ser mer, så uppfattar våra kroppar samma sak. Spelar ingen roll om det är en sanning eller inte.

Jag tror inte det största problemet är att vi sitter framför en data, jag tror det största problemet är att det startar upp så otroligt mycket känslor hela tiden som vår kropp måste ta hand om, och jag är inte säker på att den kan det för den är inte skapt för den tiden vi lever i.

Att ta in allt som sker och sen inte kunna göra ngt åt det är negativ stress. Vi klarar det till en viss del. Blir det för mycket så blir vi sjuka psykiskt eller fysiskt. Det händer redan våra unga idag och människor går in i väggen på löpande band. Det har blivit för mycket, av allt..

Vi behöver lära oss att vårt psyke ser alla världar som verkliga. Både vår mentala och fysiska veklighet. Vad vi gör, tänker och känner påverkar hela vårt system och vår hälsa lika mycket.

Värna om din balans och försök ladda dig med så mycket positiv energi det går. Sortera och stäng av. Gränser skadar oss inte men det gränslösa gör det.

Det är inte fel att dela artiklar eller sin mening i sociala forum. Men det är fel att läsa och ta till sig allt. Vi måste själva sätta vår gräns, det kan ingen annan göra åt oss.

Vi måste acceptera att andra inte alltid kan bry sig eller vara engagerade i just de frågorna som vi brinner för. Det är inget personligt, det är självbevarelsedrift

Var rädda om er kropp, det är en levande organism som reagerar på allt i era liv.

Namaste Vivi Smiley heart